Getur samtengd línólsýra komið í staðinn fyrir megrunartöflur?

 

Samtengd línólsýrudufter náttúrulega fjölómettað fitusýra í ómega-6 fitusýra fjölskyldunni.

 

Helstu heimildir:

• Náttúruleg matvæli: Nautakjöt, lambakjöt, mjólkurvörur, eggjarauður.
• Aðrar heimildir: Safflower eða sólblómaolía.

 

 

1. Þyngdarstjórnun

• Að draga úr líkamsfitu: Það getur stuðlað að niðurbroti fitu, hindrað útbreiðslu fitufrumna og náð þyngdartapi að hluta. Hins vegar getur það ekki alveg komið í stað þyngdartapspilla og þarf að sameina það með mataræði og hreyfingu til að ná megrunaráhrifum.
• Vöðvauppbyggjandi-áhrif: Sumar rannsóknir hafa sýnt að CLA getur hjálpað líkamsræktarfólki við að viðhalda vöðvamassa og ná vöðvauppbyggjandi-áhrifum.

 

2. -bólgueyðandi og ónæmisstjórnun

• CLA duftgetur dregið úr bólgumerkjum, hefur hugsanlega bætandi áhrif á langvinna bólgusjúkdóma og hefur betri áhrif á liðagigt.
• Auka friðhelgi: Stjórna virkni T-frumna og bæta hæfni gegn-sýkingum.

 

3. Hjarta- og æðaheilbrigði
Það getur bætt blóðfitu, hamlað æðaþelsbólgu og barist gegn æðakölkun.

 

4. Andoxunarefni
Það getur dregið úr oxunarálagi og hreinsað sindurefna.

 

5. Beinheilsa
Það getur dregið úr hættu á beinþynningu.

 

6. Sykursýki
CLA samtengd línólsýruduftgetur bætt insúlínnæmi og aðstoðað við stjórnun sykursýki af tegund 2.

 

 

1. Aukaverkanir:
Algengar aukaverkanir eru einkenni frá meltingarvegi eins og niðurgangi og ógleði, auk þreytu.

 

2. Ábendingar og frábendingar

• Hentar fyrir: Of þunga einstaklinga, líkamsræktaráhugamenn og þá sem vilja stjórna blóðfitu.
• Notið með varúð eða forðast: Þungaðar konur og konur með barn á brjósti.

 

3. Samverkandi áhrif
Það getur aukið -bólgueyðandi áhrif þegar það er notað ásamt Omega-3 fitusýrum. Það getur haft áhrif á verkun segavarnarlyfja eða blóðsykurslækkandi lyfja og þarf að taka það með millibili.

 

 

Fruiterco er útflutningsfyrirtæki sem framleiðir aðallega plöntuþykkni, heilsuvöruhráefni og snyrtivöruhráefni. Fyrirtækið hefur 20+ faglega þjónustu eftir-söluteymi.

 

Vörur okkar eru seldar til Norður Ameríku, Evrópu, Ástralíu, Suður Ameríku og Asíu. Vörur okkar hafa staðist gæðaskoðun og styðja einnig endurskoðun viðskiptavina. Ef þú viltkaupa samtengda línólsýru, þú getur haft samband við okkur:Netfang: info@fruiterco.com.

 

 

1. https://www.medicalnewstoday.com/articles/cla-fyrir-þyngdartap-

2. https://www.webmd.com/diet/health-ávinningur-cla

3. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6685630/

4. https://gasparinutrition.com/blogs/fitness-facts/hversu-mikið-cla-ætti-i-að taka-daglega

5. https://www.whatcar.com/mercedes-benz/cla/coupe/review/n19245

6. https://www.whatcar.com/mercedes-benz/cla/coupe/review/n19245

7. https://experiencelife.lifetime.life/article/cla-getur-þessi-fitu-fitusýra-hjálpað-þér-þér að verða-mjó/

8. https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/conjugated-linoleic-acid-cla

9. https://draxe.com/nutrition/conjugated-línólsýra-sýra/

10. https://www.insidetracker.com/a/articles/cla-uppbót-fyrir-þyngdartap-

11. https://www.exercise.com/learn/can-cla-valda-þyngdaraukningu-